🥊フィットボクシングがんばる人 10月報告スレ🥊

[11. 匿名]

8月から奮起してやり始めました
しかし、毎日20分しかやってないんだよね
やっぱり60分はやらないと効果でないかな

[37. 匿名]

>>11
プレイヤー全体で平均20分〜30分でやってる人が多いみたい
私も平均でいうとそのくらい、長くできる時でも40分くらい
まずは休日だけ一つメニュー増やしてみるとかはどう？