今生きるのが辛い人。

[37. 匿名]

出典：blogimg.goo.ne.jp

精製糖（白砂糖）は、うつ症状を引き起こします。
　　
白砂糖　→　冷える　→　自律神経の乱れ　→　うつ
　
新鮮な野菜、魚介をた～っぷり摂って、
がんばって体質改善こころみてください