日常でできる筋力・体力づくり

[49. 匿名]

>>3
マイナスの理由がわからんけど、出産前の人はマタニティヨガとか運動はまじでやっておいたほうがいい。出産への体力づくりや体を柔らかくするために。なんも参加してなくて陣痛始まった瞬間後悔したよわたしゃ。