悲しい節約術

[34. 匿名]

鶏胸 週3　　　

[59. 匿名]

>>34
健康にはいい。節約ではなく健康貯金だよ！

[114. 匿名]

>>34
こんなに美味しく料理作れたり
盛り付け綺麗に出来たり羨ましい

[186. 匿名]

>>34
どうやって作るの？

[339. 匿名]

>>34
これ美味しそう。作り方教えてくれ

[382. 匿名]

>>34
鶏胸肉はプリン体多いから、、、

[465. 匿名]

>>34
ヘルシーでは無いけど、胸肉の下味にマヨネーズを使うと、しっとり柔らかでむしろモモ肉より美味しい。
唐揚げ、しょうゆガーリック、炒め物どれに使っても美味しい。

[484. 匿名]

>>34
むしろ肉類は鶏胸肉だけw

[561. 匿名]

>>34
別に節約やなくて単に美味しいのに気づいたから買ってるw自分で作ったニンニク麹、醤油麹、塩麹、玉ねぎ麹を駆使して鶏胸肉料理すると柔らかくて激うま!!
モモ肉より食べやすい。唐揚げには断然もも肉だけど

[623. 匿名]

>>34
抑うつ感が酷くてしょっちゅう寝込んでた時期、節約のため胸肉とキャベツばかり食べてたら元気になって自然に痩せて寝込むこともなくなった　タンパク質が良かったのかな

[633. 匿名]

>>34
鶏肉の腿を胸に変えただけでかなり節約になるね。

[671. 匿名]

>>34
最近ブラウン液漬けしてレンジでチンにハマってる！
柔らかくて美味しいし何より調理と朝食の準備がすごく楽になった！

[774. 匿名]

>>34
業務スーパーの2キロ？国産とり胸肉を購入
チキンソテーでステーキ宮風玉ねぎソースかけて
これ最高に出してる

[786. 匿名]

>>34
ヘルシーだけど
繊維多くてパサパサなんだよね
ちょっとだけ食べるのだったらいいけどね

[1135. 匿名]

>>34
こんなに美味しそうなら悲しくない

[1251. 匿名]

>>34
トマトと葉っぱ類は家庭菜園で採れそうだね

[1306. 匿名]

>>34
レシピ難しくない？レパートリーがなくて

[1395. 匿名]

>>34
うちも鶏むねチャーシュー風、鶏むねピカタ(ナゲット風)、鶏むね蒸しネギだれ
このどれかは週1の夕食と子供のお弁当に入れてる！
安くて節約になるし、肥満防止や良質なタンパク質が取れると家族も喜んでる！

年取ったら胸肉の美味しさを知ったよー

[1550. 匿名]

>>34
うちも鶏むねチャーシュー風、鶏むねピカタ(ナゲット風)、鶏むね蒸しネギだれ
このどれかは週1の夕食と子供のお弁当に入れてる！
安くて節約になるし、肥満防止や良質なタンパク質が取れると家族も喜んでる！

年取ったら胸肉の美味しさを知ったよー