悲しい節約術

[1057. 匿名]

>>29
日本の女性はタンパク質不足の鉄不足の人が大半なんだって。現に私も血液検査でどっちも引っかかてるんだけど💦タンパク質足りてないと鉄の吸収も悪くなるからめまい、立ちくらみとか出てくるから気をつけて！あとタンパク質と鉄足りてると甘いもの食べたくなるからお菓子代は節約できるよー

[1471. 匿名]

>>1057
牛肉の消費量が減って、貧血、亜鉛不足で不妊症も増えてると聞いた。

うちも鶏、豚メインだからせめて子供には牛肉を買おう！と思う。いざグラムあたりの単価みたら躊躇するんだけど、将来不妊に悩んだら治療にお金かかるのも嫌だろうし、今私ができる事する。