ガールズちゃんねる

自律神経を整えましょう

133コメント2025/09/21(日) 18:46

  • 51. 匿名 2025/09/18(木) 13:23:17  [通報]

    >>1
    規則正しく寝起きは毎日一定に
    運動をして代謝アップ
    を意識してます!
    今の所、自律神経は整ってるかな。
    冬は日照時間の関係で不安定になりやすいけど💦

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