ガールズちゃんねる

足とお尻の境目

58コメント2025/09/28(日) 21:24

  • 56. 匿名 2025/09/10(水) 17:57:16 

    >>35
    膝痛めたくないならヒップスラスト。足幅とか膝頭の近付け方とか変えて鍛える。そして必ずストレッチ。

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