砂糖断ち　その後

220コメント2025/09/20(土) 20:34

64. 匿名 2025/09/05(金) 13:55:05
砂糖と小麦断ちしています
どっちの効果かわからないけど
お通じがほぼ毎日でるようになり
重度の後鼻漏も減りました

ちなみに
昨日、米粉、卵、バター大量、ラカント大量でクッキー作ったら
後鼻漏がまた出てしまいました

ただもともと小麦も甘いものもクッキーも大好きなので
あまりのおいしさに泣きましたが…

今日、卵、米粉、牛乳だけで少量のクッキーを作ったのですが
こちらも美味しかったです

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218. 匿名 2025/09/07(日) 14:11:02
>>64
砂糖と小麦粉を絶ってどれくらいで効果を感じられましたか？

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