最近ドーナツ食べましたか？

[6. 匿名]

最近全然食べてないなあ
野菜と魚中心の生活にしたらお菓子とか揚げ物とか自分でも驚くくらい食べたいと思わなくなった

[16. 匿名]

>>6
これ不思議
たんぱく質ちゃんと取ると甘いもの欲が治まる気がする
暑すぎてたまにアイスは食べたくなるけど

[32. 匿名]

>>6
そういう食生活でたまに食べるスイーツって本当に美味しいよね
罪悪感もないし心から満足する

[74. 匿名]

>>6
私もその感覚が少し分かってきたよ
あすけんで栄養バランス管理してるんだけど、ダイエット目的じゃないから無理してないし、胃腸の調子も良いしで体が快適

[83. 匿名]

>>6
健診で、引っかかり脂物を減量してます。
またに、欲しくなる。