【ダイエット】標準体重→美容体重

[76. 匿名]

春から運動（有酸素と筋トレ）食事管理で
156cm体重48→42.5、体脂肪27→18になったけど
びっくりするくらい足太いままだよ。
謙遜とか痩せ信仰で感覚バグってるとかじゃなくて
ガチで脂肪たっぷり。
体脂肪20切ったらさすがに細くなると思ってたよ…