停滞期なく痩せた方

[1. 匿名]

2年半ほど前にダイエットを始めて、ストレスなく痩せようと思った結果、1ヶ月で700g〜1kg落ちればいいやという気持ちでユルく始めて現在25kg痩せました。163cmの48kgです。
そう言えば、停滞期というものに直面せずに2年半の間、順調に体重が落ちたなとふと振り返ってみて思いました。グラフも付けていたのですが、綺麗に一直線に下降しており、停滞している部分が一切ありませんでした。
現在はこれといったダイエットはしていませんが、日課にしているのは歩くくらいの事だけです。リバウンドも特にありません。

停滞期なく痩せた方いますか？思い当たる理由などありますか？
ゆっくりゆっくり痩せるのが効果あったのでしょうか？

[3. 匿名]

>>1
すごい
2年半で25キロ減って何したんだい？

[10. 匿名]

>>1
理想的な体型！凄いです！

[13. 匿名]

>>1
痩せるのがグラフでも数字でもはっきり見えるからモチベーションがキープできたんだろうね
ものすごく努力したことも分かるけど、意地悪いこと言えばそれだけ太ってたから気持ちよく痩せることもできた
そこからずーっと標準体型でキープする大変さも知ってほしいな

[15. 匿名]

>>1
162センチ40キロ
夏バテで痩せた！

[25. 匿名]

>>1
まずはどうしてそんなに太ってたんですか?
痩せようと思ったきっかけは?

[28. 匿名]

>>1
まだ２０代なのかアラフォーなのか知りたいっす

[30. 匿名]

>>1
1年半で58kgから最大15kg落としたけど停滞期はなかったよ
落としすぎたから47kgまで増やして10年以上キープしてるし、無駄に痩せないよう気を付けてる
ダイエット方法はベタだけど食生活と生活習慣の改善

[37. 匿名]

>>1
どんなダイエットしたのかちゃんと書いてくれないと。

[46. 匿名]

>>1
お酒やめただけでみるみる痩せていって停滞なし
特別なことやらない方が停滞ないのかもね

[47. 匿名]

>>1
2月からダイエット始めてから停滞期はほぼ無かったように思う。
一回跳ね上がっているのは爆食した時
今もまだまだダイエット継続中(でも少し中弛み中)

[50. 匿名]

>>1
一番大事なのはダイエット方法ですよ！
その方法教えて下さい🙇🙇🙇🙇

[56. 匿名]

>>1
1ヶ月に1キロ目標にしてるけど全然落ちない
順調で羨ましすぎる
何したか教えてほしい

[58. 匿名]

>>1
クロスバイク貰ったので、車から自転車通勤にしたら勝手に痩せた。