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46. 匿名 2025/08/26(火) 14:27:12 [通報]
>>43
フィットボクシングは有酸素運動だからダイエット向き&軽く運動したい人向き
リングフィットは筋トレ向きだからやりようによってはとことん筋トレできる
って感じで結構違うので併用が最強らしいよ
どっちでもいいから軽く運動したいだけならフィットボクシングがおすすめかな
ジョイコン握るだけで始められるので(リングフィットはリングと脚に2箇所装着しなきゃいけない)+8
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48. 匿名 2025/08/26(火) 16:01:45 [通報]
>>46返信
ありがとう!!参考になりました!とりあえずボクシングやってみようかな+2
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