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【かかと】酷い靴擦れ

53コメント2025/08/28(木) 07:08

  • 1. 匿名 2025/08/26(火) 11:56:47 

    昨日GUで購入したマシュマロローヒールパンプスを今日会社に履いて来たのですが、
    家から駅まで10分歩いただけで踵がベロンベロンに剥がれました…靴の内側に血も付きました…

    替えの靴を持って来ていないので、今日一日この靴で過ごさなければなりません。

    激痛で、とてもじゃないけど歩けません…

    応急処置の方法や歩き方の工夫など教えてください…
    ひとまず靴擦れ用のキズパワーパッドは貼りました。
    それでも激痛です。

    +10

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  • 3. 匿名 2025/08/26(火) 11:57:52  [通報]

    >>1
    ドンマイ
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    +0

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  • 9. 匿名 2025/08/26(火) 11:59:45  [通報]

    >>1
    歩く時にパンプスが脱げかけたりしてこすれるから傷つくんだと思う
    靴用のゴムバンド(かわいいものもある)を巻いてみたらどうだろう
    返信

    +17

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  • 15. 匿名 2025/08/26(火) 12:01:48  [通報]

    >>1
    パワーパッドは痛みを抑える効果もあるから
    あとは痛み止め飲んでみたらどうかな
    行ける時に皮膚科行けるといいね
    お大事に
    返信

    +10

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  • 21. 匿名 2025/08/26(火) 12:07:52  [通報]

    >>1
    それくらいティッシュとか降り立たんでかかとにあてとくしかないじゃん。
    ここでトピ立ててて聞かなくても考えたらやれること思いつきそうだけど
    返信

    +2

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  • 22. 匿名 2025/08/26(火) 12:09:02  [通報]

    >>1
    GUとか靴屋でもない靴買うから😩
    返信

    +15

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  • 23. 匿名 2025/08/26(火) 12:10:57  [通報]

    >>1
    帰るまでなら緊急でストッキングか靴下買う。痛いよりマシ。あの痛みは耐えられない
    返信

    +8

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  • 28. 匿名 2025/08/26(火) 12:23:28  [通報]

    >>1
    100均に行けるならかかと(靴側の)に貼るようクッションとか売ってるはず
    返信

    +3

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  • 30. 匿名 2025/08/26(火) 12:41:57  [通報]

    >>1
    キズパワーパッドは1枚じゃなく、絆創膏等と併用して三重位重ねて貼ると良いよ。1番良いのは靴の初下ろし時に予防であらかじめ絆創膏とか医療用テープをかかとに厚めに貼っておくのがベストだよね。
    返信

    +19

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  • 33. 匿名 2025/08/26(火) 12:52:19  [通報]

    >>1
    お願いして靴を買いに行けないかな
    サンダル買ってこようよ
    返信

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  • 42. 匿名 2025/08/26(火) 14:38:36  [通報]

    >>1
    帰りにかかとのないサンダルとか買って履き替えて帰れば?
    そんなんじゃ歩けないでしょ
    それすら辛いなら誰かに頼んで買ってきてもらうとか
    返信

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  • 44. 匿名 2025/08/26(火) 15:00:49  [通報]

    >>1
    とりあえず、靴下を買ってはいたら
    私は新しい靴やサンダルを履いて出かける時は、必ずバッグに絆創膏と短めの白靴下を忍ばせてるよ
    靴擦れし始めたら直ぐに絆創膏貼って靴下履けば、たいていベロンとはならないから
    返信

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  • 50. 匿名 2025/08/26(火) 23:43:46  [通報]

    >>1
    主さん大丈夫ですか?靴ズレって痛くて辛いですよね。遅いですが、もしかしたらサイズが大きいか、踵のカーブが合っていないのかもしれません。靴の踵の下に何でもいいので敷いてあげるといいかもです。踵の内側にパッドを貼るとかえって靴ズレになる場合があります。踵の当たる位置を変えるだけで痛みも変わってくるかもしれません。絵が下手なんですがこんなかんじです。
    返信

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