ガールズちゃんねる
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  • 25. 匿名 2025/08/26(火) 10:11:35  [通報]

    >>5
    小食でお腹空いてないのに
    食べろ食べろって言われるのが
    苦になっている?
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    +31

    -1

  • 53. 匿名 2025/08/26(火) 10:22:58  [通報]

    >>5
    3食の量を少なめにして、合間に補食(おやつ)を出すといいと思う。さつまいもや小さなおにぎり、ゆで卵やちくわとか。特にタンパク質がいい。
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