更年期はいつ始まった？

[292. 匿名]

>>123
フルタイムで働いているので体はそれなりに動かしてるけどスポーツはしていません。栄養のバランスは考えて食べていますが、お肉やピザが好きでいわゆる健康食の玄米と味噌汁は苦手です。