愛着障害を乗り越えた方

[91. 匿名]

>>70
主さん

他の方のコメントにも似たものがありましたが
私は「あひるの学校」という自己受容について詳しく教えてくれるYouTubeが役にたちました。

自分が常に考えていることに気づき
自分で自分に寄り添う
ひたすらノートに書き出しすものです。

脳の排水を促すととても楽になれると思います。

主さんの心が癒されていきますように。

[93. 匿名]

>>91
横だけどYoutube見てきました。まだ動画1つしか見てないけど、すごく良さそうに感じました。
チャンネル登録したしたので、色々見てみます。