🥊フィットボクシングがんばる人 8月報告スレ🥊

[202. 匿名]

膝痛いからチェアフィットやったら全然カロリー消費されなかった。あの前後の体重移動で膝やられてるんだけどあれで消費されてるってこと？チェアフィットでもけっこう腹筋に効いたけどなぁ。