現代社会人の健康維持

[61. 匿名]

最近忙しくてずっと胃腸の調子が悪く、体も重くて辛かったんだけど、今日、久しぶりに午後からゆっくり出来る時間があったので、2時間ほど昼寝をしたら、めっちゃ体が軽くなって久しぶりに空腹を感じた。
睡眠って大事なんだね