ガールズちゃんねる

現代社会人の健康維持

65コメント2025/07/31(木) 17:02

  • 28. 匿名 2025/07/29(火) 11:51:55 

    >>1
    私もデスクワーク 運動苦手
    会社ではエレベーターなるべく使わず4階くらいまでは階段使ってる
    足が浮腫みにくくなったし、体力維持にはなるよ

    +5

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