会話が続かないのは自分に原因があると思いますか？

[19. 匿名]

忘年会シーズンで会社の飲み会が続いてるけど、家に帰って来ては凹んでばかり。
これ言ったら失礼かな？とか人に気を使い過ぎちゃって、うまく自分を出せない。
上手く上司や周りと会話出来てる人が羨ましい。