【夏だ！】1ヶ月間レコーディングダイエットPart4

[8. 匿名]

昼ナポリタン（小）
間食パンケーキ１枚
夜お味噌汁ご飯酢豚

[33. 匿名]

>>8
ご参加ありがとうございます、主です！

暑い日にもお味噌汁をつけるんですね👏主は最近味噌汁サボっています💦
よろしくお願いします！

[168. 匿名]

>>8
27日(日)分
朝ココスの朝食バイキング
昼なし
間食ラスク５枚
夜讃岐うどんと餃子

28日(月)
朝なし
昼カレーとマカロニサラダ
間食なし
夜ひとり鍋

アク禁で書き込めなかった。
また書き込めなくなるかも…

[194. 匿名]

>>8
29日（火）
朝なし
昼　酢豚とごはん
間食　アイスコーヒーとラスク５枚
夜　ゆかりおにぎり2個

毎日エアロバイク90分漕いでます

[203. 匿名]

>>8
30日（水）
朝　バナナ１本
昼　マック
（フィッシュバーガーセット＋ナゲット５ピース）
間食　なし
夜　なし