夏バテ予防に効果のある飲み物

[1. 匿名]

ネットで夏バテ予防にはミルクティーが一番効果があると見ました
薬膳ミルクティー？とか漢方ミルクティー？とか言うみたいで、あずきミルクティーが夏バテ予防として紹介されてました
そういえば中国や台湾などアジア圏ではミルクティーばかり飲んでるイメージありますよね
他にも夏バテ予防に効く飲み物で比較的手に入りやすいものや作りやすいものでオススメありましたら教えて下さい！

[22. 匿名]

>>1
牛乳🥛

[26. 匿名]

>>1
炭酸系の飲料

[31. 匿名]

>>1
果実ジュース

[37. 匿名]

>>1
カリウムが含まれてる飲み物

[49. 匿名]

>>1
夏バテ防止には冷たいもの摂りすぎないのが一番いい
内臓冷やすとすぐ夏バテするよ。あと手首足首ね
その他は冷やした方がいいけど、その箇所を冷やすと夏バテする
冷たい飲み物とかアイスとか食べたくなるけど摂りすぎ注意！

[53. 匿名]

>>1
それはチャイだよね🤔

[55. 匿名]

>>1
とにかく毎日だるくてだるくて仕方ない。何が悪いんだろう。力が漲らない

[59. 匿名]

>>1
お酢と梅じゃない？
手軽に取るなら黒酢ドリンクとかリンゴ酢ドリンク、梅ジュース
好きな酢を薄めて手作りしてもいいし
クエン酸はいいんだなぁと実感する
ビタミン系の飲み物も良さそう

[60. 匿名]

>>1
味噌汁