「私の人生このままでいい?」“第2の思春期”『ミッドライフ・クライシス』経験した医師に乗り切るポイントを聞く

[156. 匿名]

>>1
>健康を保つための「睡眠」「運動」「食事」
なんだかんだこれが一番重要な気がする…
この3つをきちんと揃えるのって案外ハードル高い