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18992. 匿名 2025/07/17(木) 16:13:29 [通報]
>>18949
うーーーーん、これ推し活の闇なんだけど、推しに会えるのが嬉しくてスマホ視聴時間増える→眼精疲労、頭痛などのスマホ障害になる→血流が悪くなり鬱っぽくなる
の負のループがあるのよね。
スマホ依存になってないかな。
自分はガラケーにして常にタブレット持ち歩かないようにしてる。
推しに掛けてるお金の無駄削減してジム行くかランニングする、それから食事を野菜多めで自炊するで軽度の鬱は改善するよ。+4
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19833. 匿名 2025/07/17(木) 20:56:55 [通報]
>>18992返信
努力家で凄いですね。+0
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