実の親との関係に悩んでる方いませんか？

[130. 匿名]

私はアダルトチルドレンです。
小学生の頃に父がアルコール依存症になり、母や兄に暴力を振るう毎日で、いつ殺人事件が起きてもおかしくない家庭環境で育ちました。
20年前に父は他界し 母は今だに精神が不安定で 攻撃的な性格で意味不明で もう関わりたくない存在です。
私は結婚し 四歳の息子がいて今は幸せに暮らせてます。でも、連鎖とは怖いもので、息子が 粗相や言う事を聞かないと、大声で怒鳴ってしまったりしては反省して自分を責めて苦しい毎日でした。
最近は、自分を客観視できるようになり少しずつ息子の意思を尊重出来るようになりました。
母の声を聞くだけで、ストレスで 怒鳴り声を出してしまいます。それを言葉が分かる息子に聞かれたくないので、最近は着信拒否をし、1年に一度しか会いません。穏やかに暮らしたいから絶縁したいと思っています。他の方も苦しい幼少期を過ごして 私と同じ感情の方もいることが分かり 少しホッとしました。長々すみません。