【切実に】超巨デブから痩せている人へ質問！【痩せたい】

[473. 匿名]

>>353
食前に高カカオチョコ2粒食べるならいいけど、高カカオチョコは苦くておいしくないからと甘いミルクチョコレート食べたり、板チョコ１枚食べたりするぐらいならやらない方がましだし、そもそも少量では満足出来ないからその体なのかなって。食事に何かをプラスして痩せるなんてないんだよ。カロリー増やしてるんだから。太ってる人って、どうやったら少しでも多く食べられるか考えてるよね。チョコが食べたいのなら、1食ご飯食べないぐらいやらないと変わらないよ。