夫がうつになりかけていたら

[51. 匿名]

私も仕事が変わって３ヶ月、仕事が嫌で鬱になりそうなので、その立場で夫に何をして欲しいか考えました。
・話を聞いてほしい（愚痴で申し訳ないけど）
・いつもより家事をしてほしい
・ゴロゴロしていても批判しないでほしい
・体を動かす方がいいという意見もあるけど、自分でもそう思えるまでは無理やり外に出さないでほしい。平日、仕事に行くだけでも体が大変なんです。
・クリニックは、私は自分から行ったけど、そうでないなら折を見て進めてもいいかも。メンタルクリニックの新規の予約は取りにくく平気で１ヶ月先とかなってしまうので、可能ならば早めに動いた方がいいです。