タバコってどのくらい肌に悪いの？←どんなにビタミンCを摂っても無駄に…

[249. 匿名]

食材や栄養バランスにすごくこだわってる友人がいるけど喫煙者だからすべてが台無し。
先に禁煙したら？と思う。
私も散々禁煙して失敗してきたから(なんとか成功して3年吸ってません)大変なのはわかるんですけどね。