下半身痩せした人、教えて！

[5. 匿名]

家の階段を何往復もするのは効果ありますかね？

[47. 匿名]

>>5
やらないよりいいけど、たぶん5分で飽きる。
大階段で有名な神社仏閣が近くにないか調べてみるといいよ。800段くらいのところ結構ある。

[60. 匿名]

>>5
ひざ悪くしそう
膝は消耗品だよ…