【対策】生理前の不眠

[2. 匿名]

生理前日の眠れなさは異常

[38. 匿名]

>>2
なのに日中は酷い睡魔。
そして夜になると目が爛々、心臓もドキドキ動悸がして眠れない。ホルモンが乱れてるんだろう。
私の場合は、一睡も出来なかった次の日に生理が始まる。

[54. 匿名]

>>2
導入剤飲んでも眠れない。
何とかしたい。