会社で腹が立ったときの対処法

[1. 匿名]

男ばかりのなかに女が一人です。
ものすごく腹が立ったりしますが、抑え込むことがそろそろしんどくなってきました。
が、爆発しても仕事上いいことないし、なんとか穏便に…と思ってます。
皆さんの、腹が立ったときの対処法をおしえてください！