夫のお腹がポコってきた

[95. 匿名]

>>1
ダイエットは旦那さんの意思が重要だけど、主さんの協力が必要になると思う
もしも仕事終わって帰ってきても、寝るまでの時間が短くてそんなに食べなくてもいいって思ってるんであれば、プロテインだけ飲んで寝るとか、あと職場でのお菓子を控えれば多少変わるんじゃないのかな
遅めの夕飯を結構ちゃんと食べちゃうとそのまま脂肪になっちゃうから夕飯は軽く軽く済ませるぐらいの方がいいんじゃないのかな