夫のお腹がポコってきた

[53. 匿名]

>>1
うちの夫も同じ年で全く同じ感じ。急にお腹がぽっこりしてきた。
友達の旦那さんが16時間ファスティングしてかなり痩せたらしいけど、仕事のパフォーマンス落ちたら可哀想だから、うちは昼の菓子パンやおにぎりをやめて、毎日家からサラダを持って行くことにしたよ！
卵とか魚、鶏胸肉を入れて高タンパク質でお腹にたまるものを添えてる。
始めたばかりだけど効果があるといいなぁ。