【うつ病限定】今つらいことを話そうよPart41

[89. 匿名]

>>24
鬱になる前が100として、調子のいいときでも70〜80くらいが続いていた
ただ、希死念慮が強くなって入院してからは、調子のいいときでも50いくかどうかって感じ
今の状況に満足して、上を望まない方がいいと思うよ
なんて言うか、エネルギーの壺が一回り二回り小さくなった感じ
すっかり前に戻るのは難しいと思う
認めるのは辛いけど
無理して前の状態になろうとしても、疲れ果ててしまうと、よけいに悪い状況を招きかねない
低め安定がいいよ