【うつ病限定】今つらいことを話そうよPart41

[168. 匿名]

家族が鬱です
どうすれば一番いいのですか？

[172. 匿名]

>>168
あなたが自分一人でその家族のことで抱えこまないこと。すぐに解決しないかもしれないけど保健所とか専門職のいるところに相談すること。
わたしはうつの親の面倒を見てて、誰にも相談できなくて、親が亡くなった後は自分もうつになりました。