うつ状態に効果があった事や物part 4

[190. 匿名]

頭から命令されることを無視して、ひたすら身体の言うことを聞く。
頭が食べ過ぎはダメだ！って命令しても、好きなものを時間に関係なく食べたいだけ食べる。
怠けるな！って命令されても無視して、好きなだけグータラする。
それを実践してから、だいぶ良くなった。