身内の死からの立ち直り方

[101. 匿名]

>>95
まさに！狂って母が亡くなった事も分からなくなってしまえばいい、と思っていました。
そして日に日に体調が悪化していて座っているのも辛いです。
周りに話せる人もいないし今は普通に食べる、寝るも出来なくて…
でも母の優しさ、思い出をまた楽しめるようになると信じて今は悲しくても大丈夫なんですね。
周りに分かってくれる人がいなかったのでとても嬉しいです

[104. 匿名]

>>101
気持ちわかる
でもあまり体調わるいなら医療の力も借りてね
心療内科なども頼ってみて
眠らない食べられないとあなたも壊れてしまうよ
そして食べることや寝ること、休むこと、お母さんのことを考えない時間に罪悪感を感じないこと
もしかしたら最初は感じるかもしれない
私もそうだった
でも人間の脳はそうやって生きるシステムを備えているから仕方ないの、大丈夫
そして世界中には同じように苦しんででも生きていくしかないって人がたくさんいる
一人じゃないよ、私も一緒だよ

[106. 匿名]

>>101
95です。辛いよね。私は体調を崩してかかりつけの内科医から軽い安定剤を勧められ頓服で飲んでいたよ。幸いよく効いたので薬に依存してしまいそうで怖かったけど薬があると思うだけで安心できてだいぶ症状が軽くなり今はもう飲んでません。悲しみが薄れるのはやはり時間が必要だったけど。コメ主さんもかかりつけ医や104さんの言うよう心療内科を受診してみては？お母さんの優しさや思い出はけして消えないから大丈夫。これからの季節脱水にならないように水分もとって口にできそうなものをお腹に入れて倒れないようにしてね。コメ主さんが倒れたらお母さんが悲しむから。