【ダイエット中】だけど頑張れない人

[53. 匿名]

毎日(疲れてる時は少しだけど)リングフィットとフィットボウリングを１時間半してるのに全然減らない。
本当に凹む。
ちなみに１月１日から初めて半年なのに。
前はいい感じに減ってたのに、生理出戻ったりで本当に運動して意味があるのか疑問に思う時もある

[57. 匿名]

>>53
まあダイエットは運動2割、食事8割だから、運動してもその分食べてちゃ痩せないよね…