【ダイエット中】だけど頑張れない人

[14. 匿名]

昔の写真見返して「あ〜この頃は○kgだな。戻りたいな」って思ってる。
わたしも今年中には−6kg落としたい。
40kg台なんて夢のまた夢だし、贅沢言わない。
ちなみに今は58kg。身長154cm。45歳。
頑張る。

[127. 匿名]

>>14
スタートが同じスペックで、48歳
3ヶ月弱でいま50キロになったよ！
目標は50キロだったけど、どうせなら48キロくらいを目指そうとしているところ。
食事は夜は主人と一緒にがっつり食べるけど、朝昼は軽めにして(ご飯と味噌汁、卵、納豆メイン)、フィットボクシングと筋トレ(腕立てとスクワット)やってる。
外があまり好きじゃないからウォーキングはしてない。
頑張れば40キロ台行けると信じてる。頑張ろう！