【ダイエット中】だけど頑張れない人

[107. 匿名]

夜のお菓子を止めなきゃって思うけど、どうしても止められない
買ってくるのがいけないんだけど、止められないから買ってる
一週間我慢したら止められるらしいけど、その一週間を我慢できるとは思えなくて
どうやったらお菓子を止められるのか
やっぱり我慢するしか無いのか
それか、蒟蒻ゼリーとかのカロリーの少ない物に変えるか