【鼠径部から】足全般の悩み【つま先まで】

[11. 匿名]

しょっちゅう足が攣る
もう前兆で分かるようになってきた
あっ！くるぞくるぞ…って

[31. 匿名]

>>11
芍薬甘草湯

[50. 匿名]

>>11
ミネラル不足だと思う
マグネシウム不足が特に原因みたいだから
マルチミネラル飲んでみてはどうかな？

[67. 匿名]

>>11
水分補給してね

[69. 匿名]

>>11
貧血ひどかった時はよく攣ってたな

[75. 匿名]

>>11
寝る前にポカリ飲むとかなりマシだよ

[76. 匿名]

>>11です！
皆さんの優しさに震えてる！
対応策たくさんありがとうございます！！

[89. 匿名]

>>11
私セルフで攣んだけど、同じ人いる？？
ふくらはぎと足の裏力入れたら簡単に攣れる。
簡単にコントロールできるんだけど……自然に攣ることはほぼない。