自力で体調直した体験談

61コメント2025/06/04(水) 09:40

4. 匿名 2025/05/31(土) 16:15:54
中性脂肪と血圧系なら食事見直せば普通に改善しそう

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21. 匿名 2025/05/31(土) 16:30:18
>>4
栄養管理と毎日8000歩のウォーキングで
52歳160センチ67キロ→60キロになったら
全部改善できた。
医者も驚いてたよ。

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27. 匿名 2025/05/31(土) 16:44:55
>>4
食事と運動見直しで半年で13kg減らしたアラフィフです！結構頑張ったよ😄

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