ガールズちゃんねる
  • 2021. 匿名 2025/06/01(日) 12:37:06  [通報]

    >>2017
    自己レスです
    私は玄米を使うとき、少し長めに浸水して発芽玄米にしてフィチン酸を分解させています

    ふと備蓄米でもできるのかなと思ったんですけど、もうすでに備蓄米で発芽玄米にした商品があって発売されていました✨

    +2

    -3

2021. 匿名 さんに返信する

2021. 匿名 さんに返信する

画像を選択

選びなおす