布団に入ってもなかなか眠れない…「そのまま寝る」のがNGなワケ 睡眠の専門家が解説

[5. 匿名]

眠剤とメラトニンとGABB飲んで毎日寝てる！

[45. 匿名]

>>5
眠れないと薬に助けてもらうしかないよね。
同じく眠剤で体調が整った。

[67. 匿名]

>>5
ギャバを粉で買いたかったけど楽天で見つからなかった
どんなの飲んでる？

[103. 匿名]

>>5
メラトニンで寝れる？
気休め程度だわ