大久保佳代子「もしかしたら更年期障害？」 “常に不調”な老いの恐怖を告白…今ちょっと怖いのは“尿もれ”で

137コメント2025/06/08(日) 05:29

6. 匿名 2025/05/27(火) 23:56:34
本当に睡眠の質が年々悪くなる
睡眠が浅かったりトイレなどで何度か起きたりと、全く寝た気がしない日がしょっちゅうある

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23. 匿名 2025/05/28(水) 00:02:08
>>6
病院に行ったら、歳を取ったら眠れなくなるし早起きにもなる。膀胱だって緩くなる。それをわざわざ眠剤飲んだりする必要はないと言われた。必要なら処方するけど⋯どうする？って

4件の返信

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29. 匿名 2025/05/28(水) 00:04:28
>>6
最近急に不眠になってきた　ちゃんと寝れるの数日に一日
今日も眠かった
変化にまだ付いていけてない

1件の返信

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50. 匿名 2025/05/28(水) 00:21:15
>>6
私も急に睡眠の質が悪くなった
なかなか寝付けなくなった

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86. 匿名 2025/05/28(水) 07:36:16
>>6
ほんとそう
トイレ2～3回いくから常に怠い。。。
生きるの卒業か？ってぐらいしんどいんだけど

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94. 匿名 2025/05/28(水) 08:14:36
>>6
わたし昨夜は朝まで起きずに寝られたよ！
２週間ぶりだったよ
いつもは２時、４時に目が覚めちゃってなかなか寝つけなくてふらふらだよ（起床時間は５時半）
耳栓すると寝つきが良くなる⋯気がする

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