推しに会うためダイエットを決意した女性 1年半後の姿に「尊敬しかない」「素晴らしい」「見習います」

[3. 匿名]

やればできるんだね
ということはまずやれ、ということだね

[36. 匿名]

>>3
やればできるんだね ということは、やればできるということです

[57. 匿名]

>>3
モチベーションがあるからやるのではなく、やるとモチベーションが湧いてくるんだと外国人医者ユーチューバーが言ってた
今日なんかやる気出ないなと思っても、とりあえず立ち上がり、とりあえず着替えてスニーカーを履いてってやってるとやる気が後からちゃんと出てくるんだと
だから、まずはやれというのは正しい
たぶん笑

[122. 匿名]

>>3
グダグタ悩んだり言い訳してる暇があったらまずはやってみろってことだよね。
勉強でも運動でも、「まずは５分だけでいいから集中してやってみよう」から始めてみると、スイッチが入っていくものらしい。
トピの方、痩せたし若返ったね。素晴らしい。

[162. 匿名]

>>3
耳が痛い…

[294. 匿名]

>>3
痩せたのは凄いけど、いうて88から54でしょ？頑張ればすんなり痩せるよね。身長いくつかは知らないけど
そっから減らすのが大変なのよ…

[324. 匿名]

>>3
できるけど
維持するのが難しいのよ

[339. 匿名]

>>3
ストレスから過食を繰り返して、、また繰り返すと思う