痩せたいけど普通量じゃ足りない

[549. 匿名]

おにぎり3個食べたいならひとつ食べて家事をする、ひとつ食べて階段の上り下りをするとか、それでももうひとつ食べたかったら食べれば？？
3個を一度に間隔なく食べるよりいいよ
おにぎり美味しいよねー
わたし食が楽しみだから気持ちわかるよ！！