半身浴・全身浴日課の方！お肌キレイですか？

42コメント2025/05/24(土) 18:30

1. 匿名 2025/05/23(金) 10:36:28
お肌のために汗をかきたいのですが運動をするか半身浴をするか迷ってます
疲れないし続きやすそうだから半身浴にしようかなと思ってるのですが実際続けられている方、効果はありますか？？

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10. 匿名 2025/05/23(金) 10:38:50
>>1

お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。鼻... - Yahoo!知恵袋 detail.chiebukuro.yahoo.co.jp
お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。鼻や耳にお湯が入ってしまいます。右お友達に半身浴を薦められ、やってみましたがうまく行きません。鼻や耳にお湯が入ってしまいます。右半身ですか？...

　

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32. 匿名 2025/05/23(金) 11:07:26
>>1
もうずっと前に半身浴ブームは終わってるよ
乾燥肌の人は特にやめた方がいい

ぬるめのお湯たっぷりに肩まで15分浸かる方がいい

でもそもそも汗でできるデトックスはせいぜい5%くらいのはず
毒素出したいなら、しっかりうんちだしな

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33. 匿名 2025/05/23(金) 11:08:59
>>1
万年ダイエッターで多分20年は毎日半身浴40分以上入って来たけど45歳を過ぎたぐらいからたくさん水を飲んでいても喉が渇いたりこむら返りになったり関節痛が出始めて中止した
はっきり言うと肌の綺麗さは半身浴を中止しても変わらないような気がする
それよりも高齢になってきたら長風呂は気をつけないと熱中症のような症状になるので若い水分量がたっぷりある時だけに限定した方が良い

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