朝から食べすぎて苦しい方いますか！？

[110. 匿名]

サラダうどん＋追いサラダ
低脂肪乳のカフェラテ
チョコミントアイス
ファミリーパックの小袋のサクサクパンダ1袋
ファミリーパックのアルフォート2つ
飴4粒

今のところ1150キロカロリー摂取でめっちゃ苦しい
朝は踏み台昇降やってフルタイムで仕事
昼はサラダとスープ、夜は豚しゃぶのみの予定