長谷川理恵、朝は水のみ昼は食べずの１日１食生活を継続「コースになったりすると全部食べられなくて」

[452. 匿名]

普通の人が一食だけで一日に必要な栄養素を摂ったら糖尿病になりやすくなってしまうし、一食なのに少量だったら栄養素不足で骨粗鬆症や病気になりやすくなってしまう
3食普通の量食べて、運動するのが一番いい